脱毛の原因に関する最新情報です。今回も医学誌からの引用ですが（笑）。

クリーンブランド・クリニックの皮膚科医によると、「脱毛の治療は、貧血の有無に関わらず、鉄欠乏を治療すると強化される」そうです。簡単にいうと、たとえ患者に貧血症がなくても、鉄欠乏の治療をすると発毛の能力が最大限発揮される、ということです。同時に「脱毛のある健康な女性を見たら、鉄欠乏があると推測できる」とも述べています。

また、さまざまなタイプの脱毛の女性を対象に鉄補給の研究を行っているペンシルベニア大学の頭皮クリニック所長も、「当クリニックの経験から、鉄サプリメントによって脱毛患者の鉄貯蔵を補給すれば、患者の発毛が促進されるか、または少なくとも脱毛は止まる」と述べています。
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でも大きな問題は、患者自身が勝手に鉄サプリメントを服用することのようです。鉄欠乏と医師に診断されたのでない限り、鉄サプリメントを過剰に服用すると、鉄の過負荷によって便秘や胃腸障害などのトラブルを引き起こす可能性が大きい、といわれています。

むしろ鉄含有量の多い食物、たとえば豆腐、レンズマメ、豆類、牡蠣、ホウレンソウ、プルーン、レーズンなどを適切に摂取したほうがよいとされています。

安易に鉄サプリメントに頼るのは、とても危険のようです。
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脱毛・抜け毛は、いまや男性だけでなく女性にとっても深刻な問題になっています。女性に多い脱毛は、ほとんどが次のようなケースです。

・妊娠後…妊娠後期には、女性ホルモンが多く出ているため、本来抜ける髪の毛が抜けず、　ホルモンバランスが正常に戻った出産後にバサッと抜けるケース
・ストレス…ストレスがあると自律神経が不安定になり、血行が悪くなったり、毛根に栄養が届かなくて脱毛が促進されたりします
・ダイエット…過度のダイエットは髪の毛を作る栄養素が不足し、脱毛の原因となります

若々しい髪の毛を取り戻すためには、どうやら原因を正しく把握して、専門機関に相談するのが一番の解決法のようです。「一人で悩まないで」というCMは、正しかったのです（笑）。

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